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한국어한기도 (天氣法 그리고 地氣法)
- 천기법 (天氣法)
공격해 오는 상대의 힘이나 기의 방향을 전 후 좌 우의 방향으로 원운동화 시킴으로써 오히려 상대의 힘이나 기를 자연스럽게 역방향으로 바꿔, 공격해 오는 상대에 대하여 접 근하는 입신 동작 동작과 호흡의 일치, 그리고 상대방의 빠르기에 따른 완급 조절이 가장 중요한 핵심이다. - 지기법 (地氣法)
천기법에 상대적인 운동으로, 상대에게 불의의 공격을 받게 되면 어쩔 수 없이 자신을 보호해야 되는데 이 때 미처 천기법을 사용하지 못한 경우에는 낙법 등의 호신 기법을 사용할 수밖에 없다. 지기법은 상대방의 어떠한 공격에서도 적절히 자신의 몸을 안전하게 지켜내는 호신 받기 운동이다.
지기법은 관절과 근육등이 적절히 역방향으로 꺽이거나 비틀리게 되는데, 이는 온 몸의 관절과 척추, 근육 등을 적절히 자극함으로써 관절과 근육을 강화시키거나 혈액을 순조롭 게 도와주게 된다.
따라서 지기법은 성장발육과 성인들의 건강 도모를 추구하는 중요한 운동이며, 유사시엔 자신을 보호하는 호신받기 기법이다.
한기도 도법
- 3대원리
- 환상도법
- 호신도법
- 무예도법
- 좌선도법
- 단전도법
